Das Programm:

17:00 – 17:40 Zazen
17:40 – 17:50 Kinhin
17:50 – 18:30 Zazen

18:30 – 19:30 Pause / Imbiss

19:40 – 20:20 Zazen
20:20 – 20:30 Kinhin
20:30 – 21:20 Zazen / Hannya Shingyo

Wer es um 17:00 Uhr nicht ins Dojo schafft, kann auch in der Pause von 18:30 bis 19:30 Uhr dazukommen.